fbpx
Adéla Třetinová

Spokojená ve svém těle

Jsi připravená být SPOKOJENÁ VE SVÉM TĚLE? 
  • Možná ses snažila už několikrát zhubnout nebo přibrat na váze nebo se naučit mít ráda své tělo, ale ne a ne se to podařit.
  • Nebo se necítíš dobře ve své postavě a i když jsi hubená, tak se nemáš ráda. 
  • Možná máš negativní myšlenky ohledně Tvé postavy a jídla.
  • Jsi často nemocná a nevíš, jak to změnit.
  • Nedaří se Ti vytrvat a dosahovat svých cílů.
  • Nevíš, co vlastně jíst a jak efektivně cvičit. 
  • Už jsi toho zkusila fakt hodně, ale stále jsi v tom ztracená a už jsi z toho vyčerpaná!
  • Začínáš stále od znovu a už tě to frustruje!
  • Myslíš si, že zdravý životní styl je o neustálém cvičení a kuřeti s rýží, a proto se toho bojíš!

Co kdybych Ti řekla, že to všechno je vlastně mega lehké a i Ty se to můžeš naučit a roztočit tak Tvou SPOKOJENOST? ♥

Program mi dal fakt hodně. ♥ Konečně jsem si to srovnala v hlavě a změnila některá přesvědčení, která jsem v sobě měla od malička. Až teď mi to konečně jde a můžu úspěšně zhubnout. Skvělé jsou i tipy na jídla, recepty s fotkami. 🙂 A cvičení je parádní, ke každému cviku je fotka, jak správně provést a na cvičící dny jsou i videa! 🙂 Vážně paráda... Skvělý manuál na úspěšné hubnutí a být spokojená ve svém těle. ♥ Pro mě bylo nejdůležitější si to srovnat v hlavě a začít si věřit a toho jsem díky programu konečně dosáhla. ♥ Mám zatím 3,5kg dole a pokračuji. ♥ Každý máme jiné cíle, já mám zrovna zhubnout... Ale program vám pomůže i v jiných směrem. ♥ Moc doporučuji... I meditace jsou úžasné a dostanou se vám do podvědomí. ♥
recenze - spokojená ve svém těle
Katka Micová

Možná se ptáš, jak si tím můžu být tak jistá… Povím Ti můj PŘÍBĚH. 

Tímto vším jsem si totiž já sama PROŠLA. Jako holka v pubertě jsem jídlo ani postavu neřešila. Jedla jsem, co jsem chtěla, spala jsem skoro do oběda a neměla v životě žádné cíle. Jednoho dne jsem se ale rozhodla a probudila v sobě velkou TOUHU to změnit! Chtěla jsem mít hezčí postavu a mít nějaký režim! Změnit to, že každý den jím čokolády, myslím negativně a brečím z toho v posteli, že jsem si zas dala něco nezdravého a nejde mi vytrvat…

Tenkrát jsem se NAPLNO ROZHODLA. Začala jsem jíst víc zdravě a cvičit. Na mé cestě mě potkalo spoustu pádů a překážek, ale tenkrát jsem VYTRVALA a vydrželo mi to až doteď a stalo se to mou vášní… 🙂

ALE ta cesta nebyla tak snadná. Nevěděla jsem, co přesně jíst a co cvičit. I když jsem byla hubená, tak jsem chtěla víc a víc a neměla jsem se ráda. Necítila jsem vnitřní spokojenost a neměla jsem rovnováhu v jídle. Nevzdávala jsem se a hledala jsem cestu ven, abych dosáhla vnitřní spokojenosti ve svém těle. 

NYNÍ se cítím spokojená, jím zdravě, miluji zdravé jídlo a cvičím tak, jak mě to baví. Nedržím žádné diety, necvičím každý den a nejsem neustále v posilovně na kardiu. Tohle všechno se změnilo díky osobnímu rozvoji a všem technikám, které denodenně praktikuji a které mi pomohly se sebeláskou a vnitřní spokojeností. 

Díky zdravému životnímu stylu a změně myšlení jsem se také vyléčila z chronické rýmy, alergií, zlepšila stav mého astma, stav mé pleti a kůže.

Já jsem si tou cestou prošla a našla jsem cestu ven. Dobrá zpráva je, že Ty nemusíš hledat stejně jako já!
Ty totiž můžeš najít východisko hned. Protože já jsem tu cestičku našla a teď Ti na ní krásně posvítím, abys nemusela hledat tak jako já, ale měla ihned VÝSLEDKY.

Během těchto 3 týdnů Ti předám informace, techniky a úkoly, které Ti zaručí:

  • Dosažení Tvých cílů
  • Být spokojenou
  • Mít se více ráda
  • Cítit se vnitřně naplněná
  • Myslet pozitivně, mít dobrou náladu a cítit se šťastná
  • Mít přehled ve stravě, ve cvičení a mít výsledky
  • Více energie a méně stresu
  • Být zdravou a mít dobrou imunitu
SPOKOJENÁ VE SVÉM TĚLE

Čekají Tě 3 TÝDNY, kdy budeš na sobě pracovat a zamiluješ si to stejně jako já… 🙂

V 1. TÝDNU se naučíš pracovat se svou myslí a přeprogramovat ji na úspěch – na zhubnutí, přibírání, zdraví, spokojenost.

Ve 2. TÝDNU se naučíš, jak se správně stravovat a dostaneš ode mě zdravý jídelníček + více než 100 zdravých receptů – snídaní, obědů, svačin, večeří, sladkých i slaných mňamek! Spoustu receptů je VEGETARIÁNSKÝCH a VEGANSKÝCH.

Ve 3. TÝDNU se naučíš, jak správně cvičit. Dostaneš ode mě cvičící plán + videa, podle kterých budeš moct cvičit.

A tímto nekončíme! Po ukončení 3 TÝDNŮ dostaneš ode mě BONUSY, kde Ti předám další tipy, rady a zkušenosti z oblasti osobního rozvoje a zdravého životního stylu, které stále praktikuji a které i Tebe posunou.

V bonusech navíc obdržíš další 3 MANUÁLY! Které ti pomůžou ke SPOKOJENOSTI, ZDRAVÍ a k SEBELÁSCE! ♥

POZOR – Během těchto 3 TÝDNŮ Ti předám vše, co jsem se naučila a co já sama praktikuji, ale danou práci za Tebe já neodvedu. Je jen na Tobě, abys to vzala do svých rukou, plnila dané úkoly, pustila se do zdravého stravování, do cvičení a tak dále… 🙂 

Všem moc doporučuji program od Adélky Spokojená ve svém těle. 🙂 Ma vše krásně a do detailů popsané a kdybyste přece jen něčemu nerozuměli tak Vám Adélka ráda odpoví na to, s čím si v programu nevíte rady. Je super že je to rozvržené postupně protože dělat vše najednou, když to děláte poprvé by bylo k zblaznění. 😀 Program mě moc bavil a i když už mám 3 týdny za sebou tak v něm i nadále pokračuju. V jídelníčku si každý najde to své a jsem ráda že můžu vyzkoušet spoustu nových receptů. 🙂 V 3. týdnu kdy se začíná i cvičit , tak to má Adélka udělané úplně úžasně!! Je to i pro úplné začátečníky, ale i ti co už cvičí nějakou dobu můžou zjistit, že vlastně cvičili špatně nebo neefektivně. Ke každému cviku má popsané jak cvik dělat + fotku cviku, jak se často u cviků chybuje a k tréninkovému plánu má ke každému dni zvlášť udělané i video, kde jednotlivé cviky předvádí, takže pokud člověk cvik nezná tak takto se jej naučí. Já jsem s programem opravdu spokojená. ❤️❤️
spokojená ve svém těle
Nika Klanicová

CO VŠECHNO DÍKY PROGRAMU ZÍSKÁŠ?

NAVÍC ZÍSKÁŠ TYHLE BONUSY!

SPOKOJENÁ VE SVÉM TĚLE

2 000,-
  • 3 TÝDNY, 3 OBLASTI - OSOBNÍ ROZVOJ, ZDRAVÉ STRAVOVÁNÍ, POHYB
  • 1. TÝDEN - ÚVODNÍ VIDEO, MANUÁL OSOBNÍHO ROZVOJE + ÚKOLY
  • 2. TÝDEN - ÚVODNÍ VIDEO, MANUÁL STRAVOVÁNÍ, ZDRAVÝ JÍDELNÍČEK, RECEPTY
  • 3. TÝDEN - ÚVODNÍ VIDEO, MANUÁL CVIČENÍ, CVIČÍCÍ PLÁN, CVIČÍCÍ VIDEA
  • BONUSY - PROZRADÍM TI DALŠÍ TIPY, JAK BÝT VE TVÉM ŽIVOTĚ ZDRAVÁ, SPOKOJENÁ A ŠŤASTNÁ
  • Moje ONLINE PODPORA kdykoli
  • Program Ti vydrží NAVŽDY - přístup k němu a veškeré soubory a informace, které Ti v něm předám
  • JSI PŘIPRAVENÁ BÝT KONEČNĚ SPOKOJENÁ, PLNÁ ENERGIE, ZDRAVÍ A LÁSKY?

Zdá se Ti tato cena MOC? Je důležité si uvědomit, že někde zaplatíš 2 000,- za 1 hodinu konzultace. 
V tomto programu ale získáš veškeré znalosti, které Ti vydrží NAVŽDY a už Ti je nikdo nikdy z hlavy nevezme. 

Díky těmto znalostem se naučíš JAK BÝT VŽDY SPOKOJENÁ, JAK MÍT FIT POSTAVU, JAK BÝT ZDRAVÁ, JAK PŘEPROGRAMOVAT SVOU MYSL a spoustu dalšího! ♥

Takže mi věř… Tato investice Ti toho přinese do Tvého života opravdu HODNĚ. 
Všechny ty věci, které v programu jsou, by ses Ty sama učila třeba 5 let! Program je nadupaný informacemi a Ty se máš na co těšit!

PRO KOHO TENTO PROGRAM JE A PRO KOHO NENÍ?

CO NA TO ŘÍKAJÍ OSTATNÍ?

Všem moc doporučuji program od Adélky Spokojená ve svém těle. 🙂 Ma vše krásně a do detailů popsané a kdybyste přece jen něčemu nerozuměli tak Vám Adélka ráda odpoví na to, s čím si v programu nevíte rady. Je super že je to rozvržené postupně protože dělat vše najednou, když to děláte poprvé by bylo k zblaznění. 😀 Program mě moc bavil a i když už mám 3 týdny za sebou tak v něm i nadále pokračuju. V jídelníčku si každý najde to své a jsem ráda že můžu vyzkoušet spoustu nových receptů. 🙂 V 3. týdnu kdy se začíná i cvičit , tak to má Adélka udělané úplně úžasně!! Je to i pro úplné začátečníky, ale i ti co už cvičí nějakou dobu můžou zjistit, že vlastně cvičili špatně nebo neefektivně. Ke každému cviku má popsané jak cvik dělat + fotku cviku, jak se často u cviků chybuje a k tréninkovému plánu má ke každému dni zvlášť udělané i video, kde jednotlivé cviky předvádí, takže pokud člověk cvik nezná tak takto se jej naučí. Já jsem s programem opravdu spokojená. ❤️❤️
spokojená ve svém těle
Nika Klanicová
Program mi dal fakt hodně. ♥ Konečně jsem si to srovnala v hlavě a změnila některá přesvědčení, která jsem v sobě měla od malička. Až teď mi to konečně jde a můžu úspěšně zhubnout. Skvělé jsou i tipy na jídla, recepty s fotkami. 🙂 A cvičení je parádní, ke každému cviku je fotka, jak správně provést a na cvičící dny jsou i videa! 🙂 Vážně paráda... Skvělý manuál na úspěšné hubnutí a být spokojená ve svém těle. ♥ Pro mě bylo nejdůležitější si to srovnat v hlavě a začít si věřit a toho jsem díky programu konečně dosáhla. ♥ Mám zatím 3,5kg dole a pokračuji. ♥ Každý máme jiné cíle, já mám zrovna zhubnout... Ale program vám pomůže i v jiných směrem. ♥ Moc doporučuji... I meditace jsou úžasné a dostanou se vám do podvědomí. ♥
recenze - spokojená ve svém těle
Katka Micová
Po krátkej úvahe som si zakúpila jej program zameraný na brucho a zadek, a čakala som čo mi príde v pdf. Úprimne povedané už som niekoľko programov od rôznych trénerov vyskúšala a neboli ani spolovice také motivujúce a podrobné ako ten jej. Všetky cviky odfotené a detailne popísané ako sa má dýchať ako to robiť správne aké chyby sa pri tom robia, nie len také že tu je program tolko krat spravíš tento a tolko krat onen cvik a koniec. Ale naozaj som bola nadšená ako to bolo detailne prepracované. Som moc rada, že niečo také vzniklo a odporúčam kade chodím. Plus teraz su aj videá o tom ako cvičiť a to je skvelé...
recenze vysněné tělo
Peťa Kubíková
Jídelníček mě mile překvapil, a přesvědčil, že se dá jíst chutně i zdravě zároveň, a že to není žádná věda. Navíc Adélka je sama o sobě úžasná bytost, se skvělou energii, která vás dokáže nakopnout!
recenze vysněné tělo
Monča Mastná
Určitě bych Tě doporučila, vždy si mi dobře a ochotně poradila a trpělivě si odpovídala na moje dotazy 🙂
recenze vysněné tělo
Pája Kotulová
Adélko aniž bych tě znala jsi mě moc zaujala, stačilo ti napsat se vším se svěřit a hned se vše začalo pomalinku ale jistě obracet❤️ Jsi mi velkou oporou, podporou a trenérem❤️ Jsi sympatická, hodná a hlavně cílevědomá❤️ Naše cvičení bylo super a moc si toho všeho od tebe vážím❤️
recenze vysněné tělo
Nikolka Masaříková
Jsem moc ráda za program od Adélky. Oceňuji jasný přehledný návod, podle kterého cvičím. Mimo internet používám PDF dokument, jinak mi vyhovují videa, kdy cvičím současně s Adélkou. Adélka má příjemný, ale současně svým způsobem důrazný tón, takže mě to motivuje cvičit a soustředit se, abych cviky dělala správně - jak to názorně a hezky vysvětluje. Díky Adélce jsem objevila motivaci a chuť cvičit i mimo posilovnu. Děkuji za to.
recenze motivační kuchařka
Hanka Holá
Doporučuji cvičební plán od Adelky, cviky jsou hezky rozepsane a navíc jsou přidané i fotky a popis jednotlivých cviků, což je super zejména pro začínající fitnessáky! Mám velice kladnou zkušenost a všem upřímně doporučuji!
recenze vysněné tělo
Monča Vrbová

JDEŠ DO TOHO SE MNOU? 🙂

spokojená ve svém těle