fbpx

Spokojená ve svém těle

Jsi připravená být SPOKOJENÁ VE SVÉM TĚLE? 
  • Možná ses snažila už několikrát zhubnout nebo přibrat na váze nebo se naučit mít ráda své tělo, ale ne a ne se to podařit.
  • Nebo se necítíš dobře ve své postavě a i když jsi hubená, tak se nemáš ráda. 
  • Možná máš negativní myšlenky ohledně Tvé postavy a jídla.
  • Jsi často nemocná a nevíš, jak to změnit.
  • Nedaří se Ti vytrvat a dosahovat svých cílů.
  • Nevíš, co vlastně jíst a jak efektivně cvičit. 
  • Už jsi toho zkusila fakt hodně, ale stále jsi v tom ztracená a už jsi z toho vyčerpaná!
  • Začínáš stále od znovu a už tě to frustruje!
  • Myslíš si, že zdravý životní styl je o neustálém cvičení a kuřeti s rýží, a proto se toho bojíš!

Co kdybych Ti řekla, že to všechno je vlastně mega lehké a i Ty se to můžeš naučit a roztočit tak Tvou SPOKOJENOST? ♥

Program mi dal fakt hodně. ♥ Konečně jsem si to srovnala v hlavě a změnila některá přesvědčení, která jsem v sobě měla od malička. Až teď mi to konečně jde a můžu úspěšně zhubnout. Skvělé jsou i tipy na jídla, recepty s fotkami. 🙂 A cvičení je parádní, ke každému cviku je fotka, jak správně provést a na cvičící dny jsou i videa! 🙂 Vážně paráda... Skvělý manuál na úspěšné hubnutí a být spokojená ve svém těle. ♥ Pro mě bylo nejdůležitější si to srovnat v hlavě a začít si věřit a toho jsem díky programu konečně dosáhla. ♥ Mám zatím 3,5kg dole a pokračuji. ♥ Každý máme jiné cíle, já mám zrovna zhubnout... Ale program vám pomůže i v jiných směrem. ♥ Moc doporučuji... I meditace jsou úžasné a dostanou se vám do podvědomí. ♥
Katka Micová

Možná se ptáš, jak si tím můžu být tak jistá… Povím Ti můj PŘÍBĚH. 

Tímto vším jsem si totiž já sama PROŠLA. Jako holka v pubertě jsem jídlo ani postavu neřešila. Jedla jsem, co jsem chtěla, spala jsem skoro do oběda a neměla v životě žádné cíle. Jednoho dne jsem se ale rozhodla a probudila v sobě velkou TOUHU to změnit! Chtěla jsem mít hezčí postavu a mít nějaký režim! Změnit to, že každý den jím čokolády, myslím negativně a brečím z toho v posteli, že jsem si zas dala něco nezdravého a nejde mi vytrvat…

Tenkrát jsem se NAPLNO ROZHODLA. Začala jsem jíst víc zdravě a cvičit. Na mé cestě mě potkalo spoustu pádů a překážek, ale tenkrát jsem VYTRVALA a vydrželo mi to až doteď a stalo se to mou vášní… 🙂

ALE ta cesta nebyla tak snadná. Nevěděla jsem, co přesně jíst a co cvičit. I když jsem byla hubená, tak jsem chtěla víc a víc a neměla jsem se ráda. Necítila jsem vnitřní spokojenost a neměla jsem rovnováhu v jídle. Nevzdávala jsem se a hledala jsem cestu ven, abych dosáhla vnitřní spokojenosti ve svém těle. 

NYNÍ se cítím spokojená, jím zdravě, miluji zdravé jídlo a cvičím tak, jak mě to baví. Nedržím žádné diety, necvičím každý den a nejsem neustále v posilovně na kardiu. Tohle všechno se změnilo díky osobnímu rozvoji a všem technikám, které denodenně praktikuji a které mi pomohly se sebeláskou a vnitřní spokojeností. 

Díky zdravému životnímu stylu a změně myšlení jsem se také vyléčila z chronické rýmy, alergií, zlepšila stav mého astma, stav mé pleti a kůže.

Já jsem si tou cestou prošla a našla jsem cestu ven. Dobrá zpráva je, že Ty nemusíš hledat stejně jako já!
Ty totiž můžeš najít východisko hned. Protože já jsem tu cestičku našla a teď Ti na ní krásně posvítím, abys nemusela hledat tak jako já, ale měla ihned VÝSLEDKY.

Během těchto 3 týdnů Ti předám informace, techniky a úkoly, které Ti zaručí:

  • Dosažení Tvých cílů
  • Být spokojenou
  • Mít se více ráda
  • Cítit se vnitřně naplněná
  • Myslet pozitivně, mít dobrou náladu a cítit se šťastná
  • Mít přehled ve stravě, ve cvičení a mít výsledky
  • Více energie a méně stresu
  • Být zdravou a mít dobrou imunitu
SPOKOJENÁ VE SVÉM TĚLE

Čekají Tě 3 TÝDNY, kdy budeš na sobě pracovat a zamiluješ si to stejně jako já… 🙂

V 1. TÝDNU se naučíš pracovat se svou myslí a přeprogramovat ji na úspěch – na zhubnutí, přibírání, zdraví, spokojenost.

Ve 2. TÝDNU se naučíš, jak se správně stravovat a dostaneš ode mě zdravý jídelníček + více než 100 zdravých receptů – snídaní, obědů, svačin, večeří, sladkých i slaných mňamek! Spoustu receptů je VEGETARIÁNSKÝCH a VEGANSKÝCH.

Ve 3. TÝDNU se naučíš, jak správně cvičit. Dostaneš ode mě cvičící plán + videa, podle kterých budeš moct cvičit.

A tímto nekončíme! Po ukončení 3 TÝDNŮ dostaneš ode mě BONUSY, kde Ti předám další tipy, rady a zkušenosti z oblasti osobního rozvoje a zdravého životního stylu, které stále praktikuji a které i Tebe posunou.

V bonusech navíc obdržíš další 3 MANUÁLY! Které ti pomůžou ke SPOKOJENOSTI, ZDRAVÍ a k SEBELÁSCE! ♥

POZOR – Během těchto 3 TÝDNŮ Ti předám vše, co jsem se naučila a co já sama praktikuji, ale danou práci za Tebe já neodvedu. Je jen na Tobě, abys to vzala do svých rukou, plnila dané úkoly, pustila se do zdravého stravování, do cvičení a tak dále… 🙂 

Všem moc doporučuji program od Adélky Spokojená ve svém těle. 🙂 Ma vše krásně a do detailů popsané a kdybyste přece jen něčemu nerozuměli tak Vám Adélka ráda odpoví na to, s čím si v programu nevíte rady. Je super že je to rozvržené postupně protože dělat vše najednou, když to děláte poprvé by bylo k zblaznění. 😀 Program mě moc bavil a i když už mám 3 týdny za sebou tak v něm i nadále pokračuju. V jídelníčku si každý najde to své a jsem ráda že můžu vyzkoušet spoustu nových receptů. 🙂 V 3. týdnu kdy se začíná i cvičit , tak to má Adélka udělané úplně úžasně!! Je to i pro úplné začátečníky, ale i ti co už cvičí nějakou dobu můžou zjistit, že vlastně cvičili špatně nebo neefektivně. Ke každému cviku má popsané jak cvik dělat + fotku cviku, jak se často u cviků chybuje a k tréninkovému plánu má ke každému dni zvlášť udělané i video, kde jednotlivé cviky předvádí, takže pokud člověk cvik nezná tak takto se jej naučí. Já jsem s programem opravdu spokojená. ❤️❤️
Nika Klanicová

CO VŠECHNO DÍKY PROGRAMU ZÍSKÁŠ?

NAVÍC ZÍSKÁŠ TYTO BONUSY!

SPOKOJENÁ VE SVÉM TĚLE

3 333,-
  • 3 TÝDNY, 3 OBLASTI - OSOBNÍ ROZVOJ, ZDRAVÉ STRAVOVÁNÍ, POHYB
  • 1. TÝDEN - ÚVODNÍ VIDEO, MANUÁL OSOBNÍHO ROZVOJE + ÚKOLY
  • 2. TÝDEN - ÚVODNÍ VIDEO, MANUÁL STRAVOVÁNÍ, ZDRAVÝ JÍDELNÍČEK, RECEPTY
  • 3. TÝDEN - ÚVODNÍ VIDEO, MANUÁL CVIČENÍ, CVIČÍCÍ PLÁN, CVIČÍCÍ VIDEA
  • BONUSY - PROZRADÍM TI DALŠÍ TIPY, JAK BÝT VE TVÉM ŽIVOTĚ ZDRAVÁ, SPOKOJENÁ A ŠŤASTNÁ
  • Moje ONLINE PODPORA kdykoli
  • Program Ti vydrží NAVŽDY - přístup k němu a veškeré soubory a informace, které Ti v něm předám
  • JSI PŘIPRAVENÁ BÝT KONEČNĚ SPOKOJENÁ, PLNÁ ENERGIE, ZDRAVÍ A LÁSKY?

Zdá se Ti tato cena MOC? Je důležité si uvědomit, že někde zaplatíš 2 000,- za 1 hodinu konzultace. 
V tomto programu ale získáš veškeré znalosti, které Ti vydrží NAVŽDY a už Ti je nikdo nikdy z hlavy nevezme. 

Díky těmto znalostem se naučíš JAK BÝT VŽDY SPOKOJENÁ, JAK MÍT FIT POSTAVU, JAK BÝT ZDRAVÁ, JAK PŘEPROGRAMOVAT SVOU MYSL a spoustu dalšího! ♥

Takže mi věř… Tato investice Ti toho přinese do Tvého života opravdu HODNĚ. 
Všechny ty věci, které v programu jsou, by ses Ty sama učila třeba 5 let! Program je nadupaný informacemi a Ty se máš na co těšit!

PRO KOHO TENTO PROGRAM JE A PRO KOHO NENÍ?

CO NA TO ŘÍKAJÍ OSTATNÍ?

Všem moc doporučuji program od Adélky Spokojená ve svém těle. 🙂 Ma vše krásně a do detailů popsané a kdybyste přece jen něčemu nerozuměli tak Vám Adélka ráda odpoví na to, s čím si v programu nevíte rady. Je super že je to rozvržené postupně protože dělat vše najednou, když to děláte poprvé by bylo k zblaznění. 😀 Program mě moc bavil a i když už mám 3 týdny za sebou tak v něm i nadále pokračuju. V jídelníčku si každý najde to své a jsem ráda že můžu vyzkoušet spoustu nových receptů. 🙂 V 3. týdnu kdy se začíná i cvičit , tak to má Adélka udělané úplně úžasně!! Je to i pro úplné začátečníky, ale i ti co už cvičí nějakou dobu můžou zjistit, že vlastně cvičili špatně nebo neefektivně. Ke každému cviku má popsané jak cvik dělat + fotku cviku, jak se často u cviků chybuje a k tréninkovému plánu má ke každému dni zvlášť udělané i video, kde jednotlivé cviky předvádí, takže pokud člověk cvik nezná tak takto se jej naučí. Já jsem s programem opravdu spokojená. ❤️❤️
Nika Klanicová
Program mi dal fakt hodně. ♥ Konečně jsem si to srovnala v hlavě a změnila některá přesvědčení, která jsem v sobě měla od malička. Až teď mi to konečně jde a můžu úspěšně zhubnout. Skvělé jsou i tipy na jídla, recepty s fotkami. 🙂 A cvičení je parádní, ke každému cviku je fotka, jak správně provést a na cvičící dny jsou i videa! 🙂 Vážně paráda... Skvělý manuál na úspěšné hubnutí a být spokojená ve svém těle. ♥ Pro mě bylo nejdůležitější si to srovnat v hlavě a začít si věřit a toho jsem díky programu konečně dosáhla. ♥ Mám zatím 3,5kg dole a pokračuji. ♥ Každý máme jiné cíle, já mám zrovna zhubnout... Ale program vám pomůže i v jiných směrem. ♥ Moc doporučuji... I meditace jsou úžasné a dostanou se vám do podvědomí. ♥
Katka Micová
Po krátkej úvahe som si zakúpila jej program zameraný na brucho a zadek, a čakala som čo mi príde v pdf. Úprimne povedané už som niekoľko programov od rôznych trénerov vyskúšala a neboli ani spolovice také motivujúce a podrobné ako ten jej. Všetky cviky odfotené a detailne popísané ako sa má dýchať ako to robiť správne aké chyby sa pri tom robia, nie len také že tu je program tolko krat spravíš tento a tolko krat onen cvik a koniec. Ale naozaj som bola nadšená ako to bolo detailne prepracované. Som moc rada, že niečo také vzniklo a odporúčam kade chodím. Plus teraz su aj videá o tom ako cvičiť a to je skvelé...
Peťa Kubíková
Jídelníček mě mile překvapil, a přesvědčil, že se dá jíst chutně i zdravě zároveň, a že to není žádná věda. Navíc Adélka je sama o sobě úžasná bytost, se skvělou energii, která vás dokáže nakopnout!
Monča Mastná
Určitě bych Tě doporučila, vždy si mi dobře a ochotně poradila a trpělivě si odpovídala na moje dotazy 🙂
Pája Kotulová
Adélko aniž bych tě znala jsi mě moc zaujala, stačilo ti napsat se vším se svěřit a hned se vše začalo pomalinku ale jistě obracet❤️ Jsi mi velkou oporou, podporou a trenérem❤️ Jsi sympatická, hodná a hlavně cílevědomá❤️ Naše cvičení bylo super a moc si toho všeho od tebe vážím❤️
Nikolka Masaříková
Jsem moc ráda za program od Adélky. Oceňuji jasný přehledný návod, podle kterého cvičím. Mimo internet používám PDF dokument, jinak mi vyhovují videa, kdy cvičím současně s Adélkou. Adélka má příjemný, ale současně svým způsobem důrazný tón, takže mě to motivuje cvičit a soustředit se, abych cviky dělala správně - jak to názorně a hezky vysvětluje. Díky Adélce jsem objevila motivaci a chuť cvičit i mimo posilovnu. Děkuji za to.
Hanka Holá
Doporučuji cvičební plán od Adelky, cviky jsou hezky rozepsane a navíc jsou přidané i fotky a popis jednotlivých cviků, což je super zejména pro začínající fitnessáky! Mám velice kladnou zkušenost a všem upřímně doporučuji!
Monča Vrbová

JDEŠ DO TOHO SE MNOU? 🙂

spokojená ve svém těle

KONTAKT