fbpx
Adéla Třetinová
osobní rozvoj & fitness

Blog

Fitness, hubnutí, břicho
Fit

Jak ovlivňují slova naši postavu?

Ahoj. 🙂 Dnes se chci rozepsat o tom, jak naši postavu může ovlivňovat i něco jiného než jen cvičení a jídlo… Ano, pozitivní přístup k

Štěstí, láska, radost, život
Life

Kde najít štěstí?

Ahoj. 🙂 Dneska vám chci napsat něco od srdíčka. Něco, co vám chci předat a udělat vás šťastnějšími. Jak asi všichni víte, tak dnešní doba

Fit

Co musím vědět, než začnu cvičit?

Ahoj. 🙂 – Bolí tě na druhý den celé tělo a svaly? Nebo nevíš, jak u cvičení správně dýchat? Chceš při cvičení předejít zranění? Pak

Jak přibrat
Fit

Jak přibrat na váze?

Ahoj, všechny vás zdravím u nového článku. 🙂 Dnes to nebude nic o hubnutí, ale naopak o nabírání. Jestli vás trápí až moc hubená postava

Jak se přestat kritizovat
Life

Jak se přestat kritizovat?

Ahoj. 🙂 Už tě nebaví se kritizovat? Neustále na sebe svalovat tu tíhu viny? Pak je tenhle článek právě pro tebe. 🙂 Rozhodla jsem se

Energie
Beauty

Jak se zbavit únavy?

Ahoj. 🙂 Tenhle článek je pro všechny, které trápí únava, pořád by spali, nic se jim nechce a jsou zkrátka stále unavení. Únava má mnoho

Fit

Jak být do léta FIT?

,,Achjo, tento rok to nevyšlo, tak na příští léto už ale fakt zhubnu!” Je vám tahle věta povědomá? 😀 Já ji dřív také používala a