Adéla Třetinová
osobní rozvoj & fitness

Blog

ven z negativních emocí
Osobní rozvoj

10 tipů jak ven z negativních emocí

Zdravím vás u nového článku! Dnes se zaměříme na to, jak ven z negativních emocí. Jak se konečně cítit lépe a necítit se stále tak

zdraví
Lifestyle

Myslíte na své zdraví?

Ahoj u dalšího článku. 🙂 Dnes mám pro vás téma k zamyšlení. Téma, které vám pomůže si něco uvědomit a zlepšit  tak váš život, vaše

Co dáš, to dostaneš
Lifestyle

Co dáš, to dostaneš…

Ahoj všem! 🙂 Myšlenka tohoto článku vznikla teď náhodou, když jsem si chystala jídlo na další dva dny. Chystala jsem si na obědy uvařenou pohanku

Proč mám hlad
Fitness

Proč mám pořád hlad?

,,Proč mám neustále na něco chuť?” ,,Vždyť jsem před chvílí jedla, tak proč mě zase honí mlsná?” ,,Co je to dneska za den, že mám

bolest zad
Fitness

Proč vás bolí záda?

Ahoj u nového článku. Už vás někdy bolely záda? Vsadím se, že aspoň jedenkrát za váš život ano. V dnešní době, kdy je spoustu sedavých

lejdyen proměna
Rozhovory

,,Zhubla jsem přes 20 kilo!” Rozhovor s Nikčou

Ahoj u nového článku! 🙂 Dneska vás čeká můj první ,,rozhovorový článek” s kamarádkou Nikčou aneb instagramovou influencerkou s přezdívkou @lejdyen ! 🙂 Nikča je

priority cvičení
Fitness

Jak mít čas na cvičení?

Ahoj! 🙂 Taky ti občas připadá, že nic nestíháš? A jak v takové situaci zařadit do každodenního života cvičení, že? Přála by sis začít, každý

banánové lívance
Fitness

TIPY: Zdravé snídaně

Ahoj, přeju krásný den! 🙂 Tápete někdy nad tím, co zdravého si vlastně přichystat na snídani? Na internetu je v dnešní době tolik informací, že