fbpx
Adéla Třetinová

Motivační kuchařka

Nevíte, co zdravého si přichystat? Chtěli byste si vařit zdravě, ale nemáte čas? Nebo ani vlastně nevíte, co zdravého si můžete dát?

Dnešní doba je opravdu zrychlená a spoustu z vás by možná i chtělo jíst zdravě, ale chybí jim čas.
Lidé si nestíhají vařit zdravě a zároveň ani neví, co přesně zdravého si vůbec můžou přichystat.
Možná patříte mezi ně a říkáte si, co si vlastně přichystat na další den.
Nebo jaký oběd si můžete udělat, abyste zhubli či nabrali svaly.

Tahle ONLINE kuchařka vás ale vše naučí.
Najdete v ní moje nejrychlejší zdravé recepty, které jsem za těch pár let, co se zdravě stravuji, nasbírala.
Tyhle recepty nejsou jen rychlé, ale zároveň jsou opravdu chutné a ještě k tomu zdravé!
Žádná rýže s masem či saláty, ale chutné recepty – těstoviny, zdravá pizza, tortilla, placičky, dezerty a spoustu dalšího!
Navíc v úvodní teorii najdete vše o základech správného stravování, a tak budete vědět, jak přesně se máte stravovat, abyste dosáhli cílů, jakých si přejete.

Už žádný pokus a omyl.
Už žádné jojo efekty.
Už žádné diety!

Jen si to představte, že se vám konečně daří jíst zdravě, orientovat se ve zdravém stravování a díky tomu dosáhnout všeho, po čem toužíte!
Budete dělat vše správně, budete spokojení ve svém těle, zdraví a plní energie!

A jak to všechno začalo?
Když jsem se před téměř pěti lety začala stravovat zdravě, tak mě nebavilo vařit a péct podle složitých receptů, kde bylo tisíc ingrediencí.
V té době jsem chodila do školy a neměla jsem čas si chystat nějaká složitá jídla.
Tudíž jsem dbala na to, abych si přichystala něco rychle, ale zároveň aby to bylo zdravé a obsahovala všechny důležité živiny pro mé tělo.
Zdravá strava mě vyléčila, udělala krásnější postavu a zlepšila mé myšlení.
A toho všeho nyní můžete dosáhnout i VY!
Více o mém příběhu TADY.

Zkrátka miluju rychlost a miluju efektivnost.
A to se můžete naučit i vy.
Už žádné hodinové vyvařování.
Už žádné lámání hlavy nad tím, co vlastně zdravého se může jíst.
Už žádné otazníky ohledně toho, jestli jíte vlastně správně.
Naučíte se, jak se správně stravovat, jakým chybám se vyhnout, jak ovlivňuje strava naše zdraví, jak můžete přispět vašemu zdraví a taky to, že to všechno není jen o stravě, ale i o našem mindsetu.
Navíc se podíváme na to, jak vypadají vzorné jídelníčky pro hubnutí i pro nabírání.
A k tomu si povíme, zda vlastně počítat nebo nepočítat kalorie.
K tomu všemu dostanete v kuchařce nalezete vypsaný nákupní lístek, abyste v obchodě nemuseli pátrat po tom, co vlastně koupit.

Motivační kuchařka

ONLINE MOTIVAČNÍ KUCHAŘKA OBSAHUJE:

•dohromady 100 obohacujících stránek 
•zdravé, rychlé a chutné recepty

•zdravé snídaně, zdravé obědy, zdravé večeře, zdravé svačinky, zdravé sladké mňamky, zdravé slané mňamky, fit cukroví
•spoustu vegetariánských obědů a večeří
•žádná rýže s masem či saláty každý den, ale chutné recepty – těstoviny, tortilly, zdravá pizza, dezerty a spoustu dalšího

•základy zdravého stravování
•vitamíny a minerály
•zdravá strava a zdraví
•lidské myšlení a rovnováha v jídle
•nákupní lístek
•počítat nebo nepočítat kalorie
•ukázkové jídelníčky s vypočítanými kaloriemi 

DŮLEŽITÉ INFORMACE KE KUCHAŘCE:

•Po objednání ti přijde email s informací, na jaké číslo účtu zaslat peníze.
•Po přijetí platby na můj účet, ti kuchařka ihned přijde do emailu, kde si ji můžeš hned stáhnout a začít kuchtit či studovat teorii.
•Tuto online Motivační kuchařku máš tak vždy po ruce ve tvém mobilu či na PC.
•Ať ji máš v mobilu vždy po ruce, tak ti doporučuji si ji po stažení vložit do aplikace Soubory, která je vždy přístupná na ploše mobilu – jak u Androidu, tak u Apple.
•Taky si můžeš kuchařku doma vytisknout.

Motivační kuchařka

599
444,-
  • Zdravé, rychlé a chutné recepty
  • Teorie o stravování
  • Ukázkové jídelníčky
  • Nákupní lístek
  • Online forma
Motivační kuchařka
Motivační kuchařka
Motivační kuchařka
Motivační kuchařka
Recepty od Adélky mě baví. Jsou rychlé, jednoduché, chutné a zdravé. Děkuji i za nákupní seznam. Pomůže mi si rychleji naplánovat, co koupit.
recenze motivační kuchařka
Hanka Holá
Moc se ti to povedlo, jsem na tebe pyšná!
Vendy Třetinová
Myslím, že je napsaná opravdu přehledně a čtivě, baví mě. Má ji od včerejška a zítra začínáme podle tvých receptů!
Marťa S.