fbpx
Adéla Třetinová

Blog

Life with Adél
Fitness

CO, JAK, KDE, KDY cvičím?

Ahoooj. 🙂 Dnešní článek jsem se rozhodla věnovat mému cvičení. Podělím se s vámi o to, co cvičím, jak to cvičím, kde a kdy vůbec

Life with Adél
Osobní rozvoj

Proč se nám děje to, co NECHCEME?

Každému z vás se to určitě někdy stává, že věc, kterou nechcete, tak se vám přihodí. ,,Dneska nechci přijít pozdě”, ale přišli jste pozdě. ,,Nechci,

Pečujte o své tělo
Fitness

Pečujte o své tělo

Proč bychom měli pečovat o naše tělo? Myslím si, že si to zaslouží. Žijeme jen jednou, tak se snažme mu dát co nejlepší péči, ať

Life with Adél
Fitness

5 TIPŮ, jak zahnat hlad

I když jíte pravidelně a dost, tak se může stát, že máte hlad. Mně se to často (skoro pořád 😀 ) stává, a tak se

Life with Adél
Osobní rozvoj

Recept na štěstí

Chcete recept na štěstí? VDĚČNOST. Proč právě vděčnost? Proč je tak důležité být vděčný? Proč chci o tom psát? Pro mě je vděčnost pro šťastný

Life with Adél
Osobní rozvoj

3 TIPY na lepší náladu během pár sekund

Je skoro léto a to kromě krásného počasí znamená co? Že je období maturit, přijímaček na střední nebo vysoké školy a na vysokých školách je

Life with Adél
Fitness

Jak začít a vytrvat?

Ať už se jedná o jakoukoli sportovní aktivitu – cvičení, běhání, jóga, box, apod., tak vás to musí aspoň trochu bavit! Nesmíte se do ničeho

Happy life
Beauty

Úvod

Ahoj! Jmenuji se Adéla, je mi 19 let a už skoro 3 roky se věnuji cvičení, sportu a zdravé výživě. Nikdy jsem nešla do extrémů