Fitness
Jak být do léta FIT?
,,Achjo, tento rok to nevyšlo, tak na příští léto už ale fakt zhubnu!” Je vám tahle věta povědomá? 😀 Já ji dřív také používala a
10. 4. 2019
Žádné komentáře
,,Achjo, tento rok to nevyšlo, tak na příští léto už ale fakt zhubnu!” Je vám tahle věta povědomá? 😀 Já ji dřív také používala a
Ahoj! 🙂 Nedávno jsem dostala tip na to, abych popovídala něco o tom, jak vyzrát nad prokrastinací. Je to pro mě samotnou trochu složitější téma,
Ahoj! 🙂 Před rokem jsem se začala zabývat lidským myšlením. Začalo to náhodným čtením knihy ,,Mnich, který prodal své ferrari”. V tom období, kdy jsem
Jak nepřibrat z té spousty cukroví, řízků a bramborového salátu? 😀 Tuto otázku si pokládáme asi všichni každý rok. V tomto období je těžké odolat
Snažíte se jíst zdravěji, ale vydrží vám to většinou jen chvíli? Chcete si zdravý životní styl udržet? Pokud ano, tak tenhle článek je právě pro
Na různých sociálních sítích se většinou píše jen o těch pozitivních věcech a o tom, jak mít dobrou náladu a podobně. Ale co takhle špatné
Skoro každý vám může říct, jak začít cvičit nebo něco dělat. No ale jak si to udržet několik let v kuse? Je to někdy složitější
Ahoj, krásný den všem! 🙂 Tenhle článek chci věnovat především našemu ZDRAVÍ. Blíží se zima a v tohle období je naše imunita většinou oslabená. Nestačí
Jaktože máme každý nějaké strachy? Myslím si, že je tady více důvodů, ale určitě jeden z nich je ten, abychom je PŘEKONÁVALI. Zkuste překonávat malé
Pro začátek chci říct, že nejsem žádná odbornice v tomto oboru, jen vám chci poradit podle mých zkušeností. 🙂 Cvičení a zdravé stravě se věnuji
Adéla Třetinová | Zapsána v živnostenském rejstříku | IČ: 07746792