fbpx
Adéla Třetinová
osobní rozvoj & fitness

Blog

Life with Adél
Osobní rozvoj

Proč se stále zaměřujeme na chyby a nedostatky?

Místo toho, abychom druhé, ale hlavně SAMI SEBE oceňovali, tak spíš vždy jako PRVNÍ vidíme jejich chyby a nedostatky. Vždyť to není správné… Měli bychom

Life with Adél
Osobní rozvoj

Jak si nebrat věci osobně?

LIBERTÉ – SVOBODA ❤ Ta svoboda, když je vám docela jedno, co si o vás myslí ostatní… Musím se vám přiznat, že s tímto jsem měla

Life with Adél
Fitness

3 KROKY k vysněné postavě

Ahojky. 🙂 Dnešním článkem vám chci prozradit, jak DOCÍLIT vysněné postavy, ale také jak si ji UDRŽET. Hodně lidí zhubne, ale málokdo si svou vysněnou

Osobní rozvoj

INSTAGRAM vs REALITA

Asi to každý znáte. Vyfotíte nějaké fotky a snažíte se vždy vybrat tu nejlepší, nejdokonalejší, na které je všechno tip ťop. Fotíte z různých úhlů

Life with Adél
Fitness

CO, JAK, KDE, KDY cvičím?

Ahoooj. 🙂 Dnešní článek jsem se rozhodla věnovat mému cvičení. Podělím se s vámi o to, co cvičím, jak to cvičím, kde a kdy vůbec

Life with Adél
Osobní rozvoj

Proč se nám děje to, co NECHCEME?

Každému z vás se to určitě někdy stává, že věc, kterou nechcete, tak se vám přihodí. ,,Dneska nechci přijít pozdě”, ale přišli jste pozdě. ,,Nechci,

Pečujte o své tělo

Proč bychom měli pečovat o naše tělo? Myslím si, že si to zaslouží. Žijeme jen jednou, tak se snažme mu dát co nejlepší péči, ať

Life with Adél
Fitness

5 TIPŮ, jak zahnat hlad

I když jíte pravidelně a dost, tak se může stát, že máte hlad. Mně se to často (skoro pořád 😀 ) stává, a tak se

Life with Adél
Osobní rozvoj

Recept na štěstí

Chcete recept na štěstí? VDĚČNOST. Proč právě vděčnost? Proč je tak důležité být vděčný? Proč chci o tom psát? Pro mě je vděčnost pro šťastný