Adéla Třetinová
osobní rozvoj & fitness

Blog

Life with Adél
Life

Recept na štěstí

Chcete recept na štěstí? VDĚČNOST. Proč právě vděčnost? Proč je tak důležité být vděčný? Proč chci o tom psát? Pro mě je vděčnost pro šťastný

Life with Adél
Life

3 TIPY na lepší náladu během pár sekund

Je skoro léto a to kromě krásného počasí znamená co? Že je období maturit, přijímaček na střední nebo vysoké školy a na vysokých školách je

Life with Adél
Fit

Jak začít a vytrvat?

Ať už se jedná o jakoukoli sportovní aktivitu – cvičení, běhání, jóga, box, apod., tak vás to musí aspoň trochu bavit! Nesmíte se do ničeho

Happy life
Beauty

Úvod

Ahoj! Jmenuji se Adéla, je mi 19 let a už skoro 3 roky se věnuji cvičení, sportu a zdravé výživě. Nikdy jsem nešla do extrémů