fbpx
Adéla Třetinová
osobní rozvoj & fitness

Blog

Life with Adél
Fit

3 KROKY k vysněné postavě

Ahojky. 🙂 Dnešním článkem vám chci prozradit, jak DOCÍLIT vysněné postavy, ale také jak si ji UDRŽET. Hodně lidí zhubne, ale málokdo si svou vysněnou

Life

INSTAGRAM vs REALITA

Asi to každý znáte. Vyfotíte nějaké fotky a snažíte se vždy vybrat tu nejlepší, nejdokonalejší, na které je všechno tip ťop. Fotíte z různých úhlů

Life with Adél
Fit

CO, JAK, KDE, KDY cvičím?

Ahoooj. 🙂 Dnešní článek jsem se rozhodla věnovat mému cvičení. Podělím se s vámi o to, co cvičím, jak to cvičím, kde a kdy vůbec

Life with Adél
Life

Proč se nám děje to, co NECHCEME?

Každému z vás se to určitě někdy stává, že věc, kterou nechcete, tak se vám přihodí. ,,Dneska nechci přijít pozdě”, ale přišli jste pozdě. ,,Nechci,

Pečujte o své tělo

Proč bychom měli pečovat o naše tělo? Myslím si, že si to zaslouží. Žijeme jen jednou, tak se snažme mu dát co nejlepší péči, ať

Life with Adél
Fit

5 TIPŮ, jak zahnat hlad

I když jíte pravidelně a dost, tak se může stát, že máte hlad. Mně se to často (skoro pořád 😀 ) stává, a tak se

Life with Adél
Life

Recept na štěstí

Chcete recept na štěstí? VDĚČNOST. Proč právě vděčnost? Proč je tak důležité být vděčný? Proč chci o tom psát? Pro mě je vděčnost pro šťastný

Life with Adél
Life

3 TIPY na lepší náladu během pár sekund

Je skoro léto a to kromě krásného počasí znamená co? Že je období maturit, přijímaček na střední nebo vysoké školy a na vysokých školách je