fbpx
Adéla třetinová
osobní rozvoj & fitness

Je to tvá volba

Pamatuji, jak mě často v životě ovládala moje mysl, asi jako každého z nás, ale já jsem si vždy dupla a rozhodla se v sobě probudit tu sílu, která dřímá v každém z nás a řekla jsem si, že takto už ne. Vždycky jsem se rozhodla pro lepší volbu. Pro úspěch, fit postavu, radost, zdraví a lásku. Proto volba je jen na TOBĚ. Nikdo vám nemůže mluvit do toho, co máte nebo nemáte dělat. Vy všichni jste svého štěstí strůjci a můžete si zvolit takový život, ve kterém budete spokojení…

Ta bolest

Ty chvíle, kdy jsem si připadala na dně. A že jich bylo mraky! Ta chvíle, kdy jsem byla tak nešťastná ve své postavě, až jsem se naštvala, rozhodla se pro novou volbu a začala jíst zdravě a cvičit. Ta chvíle, kdy jsem se cítila tak negativně, že jsem se rozhodla, že udělám vše pro to, abych si začala naplno tvořit život svých snů. Ta chvíle, kdy jsem nemohla dýchat anebo měla osypané ruce ekzémem, ale rozhodla jsem se, že to zvládnu a pak o tom budu všem vyprávět a motivovat je, že i oni se z toho můžou dostat!

Tyto chvíle mi toho dost vzaly, ale ještě víc daly. Naučily mě v sobě probouzet vnitřní sílu. Být silnější osobností a další překážky překonávat s lehkostí. Být vděčná za každou maličkost a radovat se ze života, protože díky předešlým životním situacím si fakt moc vážím těch všech malých krásných věcí. Tyhle zkušenosti vás opravdu moc posunou. A pokud se právě teď nacházíte v nějaké nepříznivé situaci, tak právě v tyto nepříjemné momenty se rozhodněte, že to změníte. Právě v tyto bolestivé momenty nacházíme v nás naši vnitřní sílu. Takže i vy se můžete rozhodnout, že už dál nebudete obětí, ale že si volíte štěstí, lásku, zdraví, spokojenost,…

Kdy jindy, když ne teď?

Lidé většinou všechno odkládají… Jsem sice nemocná, ale to nevadí. Zajdu si pro prášky, ty to na chvíli utlumí a je mi to fuk. Ale já vám chci říct, že to tak nemusí být. Můžete si zvolit, že se sebou něco uděláte a už od dnešního dne budete zdravější. Ne od dalšího měsíce, od dalšího roku. Ale teď hned. Každý den pro to dělat malé krůčky, které vás budou dostávat k cíli. Taky odkládají hubnutí nebo spokojenost. Na co to odkládat na další a další dny, když můžete už od zítřka vstát dřív, zacvičit si a jíst o něco zdravěji než předešlý den? Opět je to TVÁ volba.

Další věc je právě ta spokojenost. Vždycky můžete volit tak, abyste byli spokojení především vy. Spoustu lidí dělá věci pro ostatní a sebe dávají na poslední místo. Ale já vám chci říct, že vy žijete váš život a sebe musíte dávat na první místo. Neznamená to být sobecký a na všechny okolo kašlat. Ale znamená to dát si něco zdravého, když to chcete vy a ne, že si dáte pizzu, abyste se zavděčili partě kamarádů okolo vás. Je to TVÁ volba. Nemusíte se bát toho, že budete jiní než ostatní. Budete pro ně poté velkou inspirací. Že si jdete za svými cíli, že jste tvůrci vašeho života. Proto je odlišnost výjimečná. Odlišnost z vás dělá lidi, kteří si jdou za tím, co chtějí a žijí si poté život jejich snů.

Tohle pomůže

Takže jak na to? Jak si správně volit? Já jsem vždycky dělala a stále dělám to, že si do diáře píšu moje cíle. Napíšu si tam, že se rozhoduji udělat tohle a tohle a tohle. Píšu si tam moje pokroky, moje myšlenky. Když to má člověk černé na bílém, tak je to úplně o něčem jiném. Denně totiž máme 60-70 tisíc myšlenek a vaše cíle a touhy se mezi nimi ztratí! Proto fakt doporučuji všechny si zapisovat. Navíc slova mají ENERGII. Proto když si to zapíšete, tak už je tím samotným zapsáním dáváte energii vašemu cíli a ve vašem životě se to opravdu začne realizovat.

Takže opravdu neváhejte a jděte si do diáře nebo nějaké deníčku napsat, že odteď zhubnete, uzdravíte se, budete dělat více věcí pro sebe a ne pro ostatní, přestanete se přejídat, budete si víc věřit a tak dále. 🙂 Co ještě mně doopravdy pomáhá, tak je vizualizace (představa) mého vysněného cíle, že si ho tak naplno představím a emočně ho prožiji, až tomu čím dál více věřím a jdu si postupně za tím. Každý den na to myslím, věřím tomu a poté se to v životě začne realizovat. Fakt všechno, co mi Vesmíru dáme – jakýkoli záměr a přání, tak může být uskutečněno! 🙂 ALE jen pokud to chcete opravdu vy a pokud to jde z vašeho srdce. Nemusí se vám vyplnit něco, co není z vašeho srdce, ale co chcete dělat jen pro ostatní… Takže si vždy dejte záměr takových cílů, které si přejete vy sami a které obohacují vaši duši.

zapisování cílů

Zůstaň u tvé volby

Často se stává, že se na své cestě člověk ztratí… Možná už nevěříte, už nemáte sílu, máte spoustu překážek a nevidíte světlo na konci tunelu… Chápu to, taky se mi to často dělo a stále občas děje. Ale každá překážka mě učiní silnější a vždycky s každou další překonanou překážkou vím, že už zvládnu fakt vše. Že jakýkoli cíl já mám, tak ho prostě zvládnu, protože jsem toho tolik už zvládla. Proto se překážek nebojte, ale dívejte se na ně z toho pohledu, co vás naučily. Ne co vám vzaly nebo co vám právě teď berou a jak je vám hrozně. Ale podívejte se, co vás naučily nebo učí a jakého úžasného člověka z TEBE dělají. 🙂

Při každé té překážce si vzpomeňte na má slova, která vám dodají sílu pokračovat dál. Vzpomeňte si, jak i já jsem byla kdysi nespokojená ve svém těle, totálně jsem si nevěřila, byla jsem tichá holka a TEĎ jsem spokojená ve svém těle, uzdravila jsem se ze spoustu neduhů, více si věřím, natáčím videa a píšu blog. Tohle všechno můžete i vy, proto vytrvejte, vytrvejte, vytrvejte a to je klíč k úspěchu, ano? Myslete na má slova a na tento článek, VŽDY! 🙂

Na tohle nezapomeň

I když nás na naší cestě k cíli potkává plno překážek, tak se vždy můžete cítit lépe. Je to totiž TVÁ volba. Nemusíš trpět, ale můžeš si užívat to všechno, co tě to učí. Mně opravdu moc pomáhají meditace a různé rituály, které mě zklidňují. 🙂 Meditace ve mně probouzí vnitřní sílu, pocity štěstí, poslouchání mého srdce a zklidnění. Různé rituály mi pomáhají dávat mým cílům ještě větší energii, že se opravdu brzy začnou plnit a mně dávají víru, že je o mé cíle dobře postaráno. Rituály ve formě zapálení svíčky a sepsání si cílů. Taky vypsání si všech strachů a poté jejich spálení nebo roztrhání. Taky přehrávání uklidňující hudby, která ladí naši energii a dostává člověka do vyšších vibrací.

Dělat hlavně vše pro to, abyste se nacházeli ve vyšších vibracích, kde jste v souladu se zdrojem. Protože právě tam, právě tam je to místo, kde se cítíte skvěle a v tom okamžiku, kdy se cítíte skvěle vám zdroj – Vesmír začne doručovat vaše přání a postupně vám plnit vaše cíle. Protože jste právě tam. Jste s ním v souladu, prožíváte krásné pocity a do života se vám tak vše dostává snadněji a snadněji. Naopak když jste v nízkých vibracích, tak právě tam si nevěříte, nevěříte vaším cílům, nemáte na nic náladu a rozhodujete se pro takovou volbu, která NENÍ v souladu s vámi a poté si volíte, že si nebudete plnit vaše cíle a odkládáte je…

Cítit se dobře

Proto nezapomínejte meditovat, dělat si různé rituály, které vám budou příjemné, ale také především pečovat o své tělo! Protože když budete jíst zdravě a mít pohyb, tak budete taky více napojení na zdroj, budete ve vyšších vibracích a vy budete jasněji vidět váš cíl a správně si volit. Tohle všechno vás dostane do vyšších vibrací a to vy právě potřebujete. Potřebujete se cítit dobře, cítit se dobře, cítit se dobře. A když se budete cítit dobře, tak vše ve vašem životě se začne tvarovat do takové podoby, kterou jste si tak dlouho přáli. Jen je potřeba vždy vytrvat, vytrvat, vytrvat a nevzdávat to u první překážky, NIKDY. 🙂

Gratuluji všem, kteří to přečetli až do konce. Moje ruce píšou o sto šest a já vám mám stále co předávat. A už jen tím, že jste četli tento článek, tato slova, tak to ve vás probudilo sílu, naději a také lásku sami k sobě. Na tu nikdy nezapomínejte. Nezapomínejte se mít rádi. Protože když se budete mít rádi, tak si půjdete za svými cíli, budete na sebe hodní a budete si chtít dopřát takový život, který jste si vždy přáli. Už jen tato má slova ve vás dnes možná probudilo něco, co vás požene dál a dál a dál. Dala jsem tu záměr předání energie vám všem. Všichni můžeme všechno a i vy to zvládnete. Mějte se krásně, buďte co nejvíce ve vyšších vibracích a s láskou, Adéla.

Pokud Vám pomáhají mé články, videa, meditace a další má tvorba, tak mě můžete podpořit příspěvkem. Vážím si jakékoli částky a mockrát Vám děkuji. Díky tomu můžu pro Vás i nadále tvořit věci, které Vám budou pomáhat, motivovat, inspirovat a vzdělávat Vás.
Mé číslo bankovního účtu: 276792731/0300
Děkuji, děkuji, děkuji. ♥

-Jak mohu pomoci? Program meditací, Program změny těla, Motivační kuchařka– klikni ZDE
-S jakýmikoli dotazy mě můžete kontaktovat na e-mailu: tretinova.adela@seznam.cz
-Chci sledovat všechny články – klikni ZDE
-Rady, tipy, recepty a můj každodenní život v InstaStories na mém Instagramu
-Má videa najdete tady na mém YouTube kanálu

volba život

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *