fbpx
Adéla třetinová
osobní rozvoj & fitness

Co dáš, to dostaneš…

Ahoj všem! 🙂 Myšlenka tohoto článku vznikla teď náhodou, když jsem si chystala jídlo na další dva dny. Chystala jsem si na obědy uvařenou pohanku s dušenou zeleninou, se šunkou a s mozzarellou. Jo a ještě tam dávám stoprocentní kečup z D&M. Ano, vím, že to zní šíleně ta kombinace pohanky, ale je to fakt dobré! 😀 Každopádně teď tedy k věci. Dávala jsem tam tu šunku, kterou jsem si objednala opravdu kvalitní od českého farmáře a najednou mi v hlavě proběhla myšlenka – co dáš, to dostaneš… 🙂 

Co dáš do tvého těla, to od něj dostaneš

V tu chvíli jsem si uvědomila, jak krásné to je. Já se snažím už několik let dávat do svého těla jen to nejlepší, ale během posledních pár měsíců na to dbám ještě víc. Kupuji kvalitní potraviny a fakt koukám na složení. Ne, už to nejsou proteinové tyčinky s tisíce ingrediencemi. Ne, už to není šunka s přidaným cukrem a s éčky. Dívám se na to, co si do těla, ale i na tělo dávám a ono mi to s láskou vrací. 🙂 Dívám se, co mi vyhovuje, jaké potraviny mi sedí a jaké ne. Tímto chci inspirovat i vás, abyste se občas zamysleli, jestli vám dané jídlo dělá dobře. Jestli vám po něčem náhodou není špatně. A taky jestli náhodou nejíte samé nezdravé věci a potom jste nemocní…

Co dáš do světa, to od něj dostaneš zpět

Neplatí to jen o tom, co dáváte sami sobě a do svého těla. Platí to hlavně i v rámci našeho života a v rámci ostatních lidí. Jak se chováte k ostatním, to dostanete zpět. Proto na co ubližovat? Na co soupeřit? Na co pomlouvat? Všechno, co dáme a jak se chováme, tak se nám dříve či později vrátí aneb zákon akce a reakce. 🙂 Takže proč neudělat svět krásnějším? Proč z nás záměrně vypouštět slova plná jedu vůči ostatním? Mamka mi vždy říkala – ,,Chovej se tak, jak chceš, aby se chovali ostatní k tobě.” A tím já se snažím řídit a moc jí za to děkuji. 🙂 Snažím se chovat tak, jak nejlépe dovedu. Snažím se být k ostatním laskavá a vidím, že se mi to vrací. A víte co je na tom nejlepší? Ten krásný pocit, který vás zahřeje u srdíčka. 🙂 Když v obchodě popřejete krásný den prodavačce nebo se s někým dáte do řeči a vzájemně se na sebe usmějete.

To nejlepší do sebe i ven

Takže žádné jedy jak do našeho těla, tak do okolí. Chci, aby mé tělo bylo co nejzdravější. Žiju v něm přece celý život, je to můj chrám, tak chci o něj dbát. Zároveň chci, aby mi život přinášel jen to nejlepší. Proto se do něj snažím dávat jen to nejlepší. Konat dobro, být laskavá, být dobrým člověkem a třeba i inspirací pro ostatní… 🙂 Já vám děkuji za přečtení článku. Budu ráda za jakýkoli váš názor a komentář. Jak to třeba vnímáte vy. Jak pečujete o své tělo, ale i o váš život. Zároveň budu moc vděčná za podporu například sdílením článku, ať se dostane k co nejvíce lidem. Mějte se krásně a pamatujte, že to, co dáte, to dostanete zpět. A stačí začít s maličkostmi, každá drobná věc se počítá. 🙂 S láskou, Adéla. ♥

-Rady, tipy, recepty a můj každodenní život v InstaStories na mém Instagramu
-Rady, tipy, recepty a cvičící videa můžete sledovat na mé Facebookové stránce
-Má videa najdete tady na mém YouTube kanálu
-Chci odebírat nové články – klikni ZDE

Co dáš, to dostaneš

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *