Jak mít čas na cvičení?

priority cvičení

Ahoj! 🙂 Taky ti občas připadá, že nic nestíháš? A jak v takové situaci zařadit do každodenního života cvičení, že? Přála by sis začít, každý víkend si říkáš, že od pondělí začneš! Ale pak zase není ten čas nebo nálada… V dnešním článku ti poradím, jak na to! Jak si najít režim ve cvičení, jak […]