6 chyb při hubnutí

Pro začátek chci říct, že nejsem žádná odbornice v tomto oboru, jen vám chci poradit podle mých zkušeností. 🙂 Cvičení a zdravé stravě se věnuji přes 3 roky, a proto jsem za tu dobu nějaké zkušenosti nasbírala a zjistila, kdy se mi daří hubnout nebo si udržovat stejnou váhu a kdy ne. Proto se o […]