Špatné období

Na různých sociálních sítích se většinou píše jen o těch pozitivních věcech a o tom, jak mít dobrou náladu a podobně. Ale co takhle špatné období? Přece každý z nás ho někdy zažije. Neexistuje člověk, který by se měl pořád v kuse dobře a neměl žádné trápení. Proč jsou někdy špatné chvilky vlastně přínosné? Jak naložit se špatnou náladu? Proč bychom neměli potlačovat negativní myšlenky a emoce? Tak pojďme si o tom něco říct… 🙂

Na internetu můžete vidět samé vysmáté obličeje, luxusní dovolené, úspěchy, motivační citáty a další pozitivní věci. O tom špatném se totiž zas až tak moc nemluví… Nemluví se o tom, protože lidé chtějí působit na sociálních sítích co nejlépe. A proč taky ne, že? Přece jen jsou to sociální sítě, kde si můžeme vkládat fotky, jaké chceme a psát si tam to, co chceme. V soukromí tomu tak ale vždycky není, protože neznám nikoho, kdo by nikdy nezažil nějaké trápení nebo blbou náladu. Ať už někdo přidává různé motivační fotky, fotky luxusních věcí, bezstarostný život nebo fotky z cestování, tak i tak je to úplně stejný člověk jako každý jiný a taky má občas trápení. Proto když vidíte všude kolem vysmáté obličeje, tak si nemyslete, že jen vy musíte mít pořád špatnou náladu a pak se ji tak snažíte potlačovat…

Potlačování vašich negativních myšlenek a negativních emocí je totiž stokrát horší.

Představte si, že vaše tělo je jako hrnec. Do tohoto hrnce pořád ukládáte tyto negativní myšlenky a nenecháte je propustit. Jednoho dne se tenhle hrnec tak naplní až to ani poklička neudrží a hrnec bouchne. Co to teda znamená? Že vaše tělo to prostě jednou neunese a všechno to jednou vybouchne. Všechny ty dlouho potlačované negativní myšlenky nebo emoce stejně vyjdou na povrch, ale v obrovském množství. Tím pádem se to všechno na vás navalí a vy najednou budete ve stresu a úzkosti… Takže jak tomuto předejít?

Nebojte se si to připustit.

Nebojte se při prožívání nějakého špatného období si to připustit! Propusťte ty emoce a nehrajte si na to, že je vše „ok“ nebo že je vše „fajn“. To, čemu odporujete, tomu přidáváte na energii, to se stokrát zesílí. Takže když těm negativním myšlenkám budete odporovat, tak ne jen že jednou vybouchnou ve velkém množství, ale také jich bude víc a víc přibývat. Takže se opravdu nebojte si připustit, že zrovna nemáte nejlepší období, ale zároveň zachovejte chladnou hlavu a už si představujte, jak se to lepší a lepší. ♥ Všechno má totiž svůj důvod a všechno špatné je k něčemu dobré. Garantuji vám, že za nějakou dobu se ohlédnete zpátky a budete za tuto zkušenosti rádi. Buď vás totiž posunula výš a měli jste se díky ní něco naučit nebo jste se díky ní dostali k nějaké příležitosti. Anebo vás to z něčeho poučilo a díky téhle špatné zkušenosti budete moci pomoct a poradit ostatním lidem. Já si taky připustím, když se mi něco nepovede nebo když se mi něco špatného stane… Popřemýšlím, proč se mi to stalo a co mi to mělo ukázat. Pak jsem většinou za tu situaci ráda, protože mě nasměrovala správným směrem a taky poučila. 🙂

Špatné zkušenosti nás prostě činí silnějšími.

Když si prožijeme něco špatného, tak při další životní zkoušce už budeme mnohem silnější. Budeme mít zkušenosti, které můžeme předávat druhým lidem a to může být někdy opravdu velká výhoda. Navíc kdybychom nezažili to špatné, tak bychom si nevážili toho dobrého, no ne? 🙂 Představte si celý váš život, kdyby vše šlo jako po másle. Podle mě by vás to nikam neposunulo, neměli byste zkušenosti a byli pořád na stejném místě. Takže i když vám není zrovna nejlíp, tak už teď si řekněte, že je to příležitost k vašemu osobnímu růstu a že jednou se dozvíte, proč se to mělo stát a jaký to mělo důvod. A také že jednou zjistíte, proč to pro vás bylo vlastně nakonec dobré.

Ne, ani já nejsem pořád vysmátá.

Taky si ráda pobrečím, protože jsem od malička děsná citlivka. 😀 No a? Nestydím se za to. Každý jsme nějací a proč se chtít měnit? Přijměte sami sebe takoví, jací jste a nesnažte se měnit a už vůbec ne napodobovat druhé. Také přijměte své emoce a pocity a myšlenky a nebojujte proti nim. Proti čemu bojujete to roste, to dostává na síle. Proč? Protože tomu pořád přidáváte větší a větší energii. 🙂 Občas je prostě dobré se na všechno vykašlat a jen tak plout s proudem života… ♥

Abych to nakonec shrnula…

Nebojte se propustit své negativní emoce a nepotlačujte je. Když je vám smutno, tak si to prostě přiznejte. Zároveň ale mějte na vědomí, že vše se děje z nějakého důvodu a vše bude brzy v pořádku. <3 Vždy berte překážku jako příležitost k osobnímu růst a k nabytí nových zkušeností, ze kterých se můžete do budoucna poučit anebo tyto zkušenosti předat jiným lidem. Taky si pamatujte, že problémy neexistují. Buď to přijmete takové, jaké to je nebo to hned teď půjdete vyřešit. 🙂 Nač z něčeho dělat problém, když se dá vše řešit anebo přijat tak, jak to je? 🙂 Takže to si zapamatujte a buďte v pohodě. ♥ Všichni jsme úžasní a výjimeční už jen tím, že JSME. Že jsme dostali příležitost ŽÍT tento úžasný život plný krás a příležitostí. Že můžeme tento život PROŽÍVAT a zažívat si všechny ty zkoušky a pak si VÁŽIT a užívat si ty krásné chvilky. ♥ Tak jo, to je asi všechno. 🙂 Mějte se moc krásně, papa. ♥

Life with Adél

Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.

  • Kategorie
  • O mně

    Jmenuji se Adéla, je mi 20 let a chci s vámi sdílet mou cestu životem. Rozhodla jsem se psát blog z toho důvodu, že chci předávat mé zkušenosti ohledně zdravého životního stylu a seberozvoje.
    Chci se s vámi podělit především o rady, recepty a cviky v rámci fitness. Ale když už se začnete starat o své fyzické tělo, tak také musíte rozvíjet to duchovní. Právě proto zde můžete najít články, které vám s tímto pomohou.

    ,,Healthy body, healthy mind“ – ,,Zdravé tělo, zdravá mysl“

  • Nejnovější články
  • Staráte se o Vaše ZDRAVÍ?

    Pokud se zabýváte zdravým životním stylem, tak byste Vašemu tělu měli dopřát jen to nejlepší. Měli byste tělo hýčkat kvalitními produkty bez parabenů, ropných derivátů a dalšího chemického složení.
    Kvalitní péče o pleť a tělo, kvalitní kosmetika a také kvalitní vitamíny.
    Chcete více informací? Kontaktujte mě.